เสียวฟันบ่อยมาก ถ้าไม่อยากรู้สึกจี๊ดที่ฟัน ต้องทำแบบนี้

เสียวฟันบ่อยมาก ถ้าไม่อยากรู้สึกจี๊ดที่ฟัน ต้องทำแบบนี้

อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกจี๊ดที่ฟันหน้าบ่อยขึ้น ตอนนี้คือไม่สามารถกินน้ำเย็นหรือไอติมได้เลย เพราะรู้สึกเสียวฟันสุด ๆ ถ้าใครอยากออกจากวงจรแบบนี้ ต้องทำตามวิธีนี้แล้วทุกอย่างจะดีขึ้น

• เลือกใช้ยาสีฟันที่ตอบโจทย์, เลือกใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม ๆ , แปรงฟันให้ถูกวิธี, ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ, เลี่ยงการเคี้ยวของแข็ง ๆ , เลี่ยงการดื่มน้ำอัดลม และ ปรึกษาหมอฟัน คือ วิธีการแก้ปัญหาอาการเสียวฟันและรู้สึกจี๊ดที่ฟันหน้า
• เคลือบฟันบาง, ภาวะเหงือกร่น, มีฟันแตกหรือบิ่น, วัสดุอุดฟันเสียหาย และ ผลข้างเคียงจากการรักษาฟัน คือ ปัจจัยที่ทำให้เสียวฟันและรู้สึกปวดฟันจี๊ด ๆ โดยสาเหตุหลัก ๆ นั้นเกิดจากพฤติกรรมการกินและการดูแลรักษาสุขภาพช่องปาก

ช่วงนี้ชอบมีอาการเสียวฟันและรู้สึกจี๊ดที่ฟันหน้าอยู่บ่อย ๆ ไม่ว่าจะตอนกินน้ำเย็น ๆ หรือกินน้ำร้อน ๆ ซึ่งนอกจากจะสร้างความลำบากในการกินของอร่อย ๆ แล้ว การปวดฟันจี๊ด ๆ ยังทำให้รู้สึกทรมาน จนอยากจะหายจากอาการนี้สักที วันนี้ Dental Design Pattaya เลยจะมาแชร์วิธีแก้ที่ช่วยลดอาการเสียวฟันและลดความรู้สึกจี๊ดที่ฟัน เพื่อให้ทุกคนกินอาหารได้อร่อยและเอ็นจอยมากขึ้น

อาการเสียวฟัน คืออะไร?

“ ชอบรู้สึกปวดฟันจี๊ด ๆ เวลากินน้ำเย็น ”

ถือเป็นหนึ่งในปัญหาเกี่ยวกับฟันที่ใครหลาย ๆ คนชอบเป็น โดยจะรู้สึกจี๊ดที่บริเวณตัวฟัน ซึ่งอาการจะคล้าย ๆ กับการปวดฟัน แต่มักจะรู้สึกจี๊ดเฉพาะตอนที่มีอะไรมากระตุ้น อย่างตอนกินอาหาร เป็นต้น ซึ่งอาการเหล่านี้มักจะเกิดจากการสูญเสียชั้นเคลือบฟันหรือผิวบริเวณหน้าฟัน รวมถึงสาเหตุอื่น ๆ อย่างเหงือกร่น รากฟันเสียหาย ฟันสึก หรือฟันผุ ก็จะทำให้เนื้อฟันด้านในไวต่อความรู้สึกและสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมภายนอกได้ง่ายมากขึ้น จนเกิดเป็นอาการเสียวฟันนั่นเอง

ถ้าเสียวฟันและรู้สึกจี๊ดที่ฟันมีวิธีแก้ยังไงบ้าง

1. เลือกใช้ยาสีฟันที่ตอบโจทย์

เวลาไปเดินซื้อของตอนนี้จะเห็นได้ว่ายาสีฟันนั้นมีตัวเลือกให้เลือกเยอะขึ้นมาก ๆ รวมถึงสูตรที่ช่วยเรื่องการเสียวฟันโดยเฉพาะ ซึ่งเป็นยาสีฟันที่มีส่วนผสมของโพแทสเซียมไนเตรต ที่มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการเสียวฟันได้ และหากใช้ยาสีฟันสูตรนี้อย่างต่อเนื่อง ก็จะช่วยให้รู้สึกจี๊ดที่ฟันหน้าน้อยลงได้

2. เลือกใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม ๆ

หลายคนอาจจะรู้สึกว่าการใช้แปรงสีฟันที่ขนแข็ง ๆ หน่อย จะช่วยให้แปรงฟันได้สะอาดขึ้น แต่จริง ๆ แล้วแปรงสีฟันที่มีขนอ่อนนุ่มนั้นก็สามารถช่วยให้ฟันสะอาดได้เช่นกัน แถมยังช่วยลดโอกาสที่คอฟันจะสึกและเหงือกจะร่นได้ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ปวดฟันจี๊ด ๆ หรือเสียวฟันได้นั่นเอง และต้องไม่ลืมเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก ๆ 3 เดือนเพื่อสุขอนามัยที่ดี

3. แปรงฟันให้ถูกวิธี

เชื่อเลยว่าตอนนี้หลายคนยังแปรงฟันผิดวิธีอยู่ และอาจจะยังไม่รู้ว่าการแปรงฟันที่ถูกวิธีนั้นเป็นยังไง โดยคนส่วนมากจะแปรงฟันแบบลากไปลากมาแบบยาว ๆ ซึ่งทำให้ฟันสึกจนรู้สึกเสียวฟันได้ แถมยังทำให้เกิดปัญหาเหงือกร่นได้อีกด้วย ดังนั้นทุกคนจึงควรแปรงฟันด้วยวิธีดังต่อไปนี้

• วางแปรงลงบนคอฟันและขยับแปรงแบบสั้น ๆ ซี่ต่อซี่
• จากนั้นปัดแปรงขึ้นหรือลง ไปทางด้านบดเคี้ยว เพื่อกำจัดคราบอาหารและจุลินทรีย์

ซึ่งเป็นวิธีการแปรงฟันที่นอกจากจะทำให้แปรงฟันสะอาดสุด ๆ แล้ว ยังช่วยลดโอกาสการเสียวฟันที่ทำให้รู้สึกจี๊ด ๆ ที่ฟันได้อีกด้วย

4. ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ

อีกหนึ่งไอเทมทำความสะอาดฟันที่ขาดไม่ได้ เพราะการใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำทุกวันหลังแปรงฟัน จะช่วยลดคราบพลัคและคราบจุลินทรีย์ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบหรือโรคปริทันต์อักเสบได้ ซึ่งเป็นโรคที่ทำให้รู้สึกปวดเหงือก ปวดฟัน และรู้สึกเสียวฟันได้อีกด้วย

5. เลี่ยงการเคี้ยวของแข็ง ๆ

ถ้าใครไม่อยากเสียวฟันต้องระมัดระวังในเรื่องการกินให้มากขึ้น คือ ต้องระวังเวลากินข้าวแล้วจะไปเคี้ยวโดนพวกก้อนกรวดเล็ก ๆ และต้องหลีกเลี่ยงการใช้ฟันทุกตำแหน่งในการกัดของแข็ง ๆ ไม่ว่าจะฟันหน้าหรือฟันกราม เพราะจะทำให้ฟันซี่นั้น ๆ เสี่ยงต่อการแตก บิ่น หรือหักได้ และรอยร้าวเหล่านั้นเองที่เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้รู้สึกจี๊ดที่ฟัน

6. เลี่ยงการดื่มน้ำอัดลม

ทุกคนคงรู้กันดีอยู่แล้วว่าน้ำอัดลมเป็นเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด หากดื่มบ่อย ๆ ติดต่อกันนาน ๆ กรดเหล่านั้นจะเข้าไปทำลายตัวเคลือบฟัน ซึ่งทำให้ฟันไวต่อความรู้สึกมากขึ้น รวมไปถึงของกินชนิดอื่น ๆ อย่างน้ำมะนาว น้ำส้มสายชู หรือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว

7. ปรึกษาหมอฟัน

ถ้าใครรู้สึกปวดฟันจี๊ด ๆ แต่ทำทุกวิธีทางแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น ทางออกสุดท้ายก็คงเป็นการไปหาหมอฟัน เพื่อรักษาปัญหาเสียวฟันได้อย่างตรงจุด ไม่ว่าจะเป็น การอุดฟัน การรักษาโรคเหงือก การใช้ฟลูออไรด์ที่มีความเข้มข้นสูง หรือการครอบฟัน โดยคุณหมอจะตรวจเช็กเพื่อหาสาเหตุเบื้องต้น และเริ่มต้นการรักษาพร้อมให้คำแนะนำ เพื่อประสิทธิภาพในการรักษานั่นเอง

ตรวจเช็กสุขภาพช่องปากที่ Dental Design Pattaya

“ สุขภาพช่องปากดี อะไรก็ดี ”

ใครไม่อยากรู้สึกจี๊ดที่ฟันหน้าหรือไม่อยากทรมานกับอาการเสียวฟันแล้ว ต้องลองมาตรวจสุขภาพช่องปากกับเรา Dental Design Pattaya ศูนย์ทันตกรรมและคลินิกทำฟัน พัทยา เพื่อให้เราหาต้นตอและสาเหตุของอาการเสียวฟัน เพื่อทำการรักษาได้อย่างตรงจุด

หลังจากรู้วิธีการแก้ปัญหาอาการเสียวฟันกันไปแล้ว ก็ตามมาดูปัจจัยสำคัญ ๆ ที่ทำให้รู้สึกจี๊ดที่ฟันหน้าหรือมีอาการเสียวฟันกันดีกว่า

ปัจจัยที่ทำให้เสียวฟันและรู้สึกจี๊ดที่ฟัน

1. เคลือบฟันบาง

เป็นปัญหาช่องปากที่เกิดจากพฤติกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการเคี้ยวของแข็ง การกินอาหารที่เป็นกรดติดต่อกันนาน ๆ รวมถึงการแปรงฟันที่ผิดวิธี ซึ่งจะทำให้ผิวด้านนอกของฟันถูกทำลายลงเรื่อย ๆ จนทำให้ฟันไวต่อความรู้สึกและเกิดอาการเสียวฟันได้ง่ายนั่นเอง

2. ภาวะเหงือกร่น

ด้วยอายุที่เพิ่มมากขึ้นทุกวันก็เป็นหนึ่งปัจจัยที่ทำให้มีภาวะเหงือกร่นได้ รวมไปถึงการแปรงฟันที่ผิดวิธี การแปรงฟันที่ใช้แรงมากเกินไป การละเลยและไม่ใส่ใจในสุขภาพช่องปากจนทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์จำนวนมาก และหากปล่อยทิ้งไว้ก็จะเกิดเป็นปัญหาภาวะเหงือกร่น จนส่งผลให้เกิดอาการเสียวฟันหรือปวดฟันจี๊ด ๆ ได้

3. มีฟันแตกหรือบิ่น

การรู้สึกจี๊ดที่ฟันหน้าอาจจะเกิดได้จากอุบัติเหตุที่ทำให้ฟันได้รับการกระทบกระเทือนอย่างหนักจนแตกหรือบิ่น รวมไปถึงการกัดหรือเคี้ยวไปโดนของแข็ง ๆ ก็สามารถทำให้ฟันปกติ ๆ เกิดการแตกหรือบิ่นได้ และเมื่อผิวเคลือบฟันด้านนอกแตก ก็จะทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้นั่นเอง

4. วัสดุอุดฟันเสียหาย 

บางคนอยู่ดี ๆ ก็รู้สึกเสียวตรงซี่ฟันที่มีการอุดไปเรียบร้อยแล้ว ซึ่งเกิดจากการที่วัสดุอุดฟันชำรุดเสียหายเลยทำให้ความรู้สึกจั๊ดที่ฟันซี่นั้น ๆ กลับมาอีกครั้ง ซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้จากการกินอาหารที่แข็งหรือเหนียวเกินไป หรือวัสดุอุดฟันเริ่มเสื่อมสภาพเพราะอุดมานานแล้ว ซึ่งต้องไปหาหมอฟันเพื่อทำการอุดฟันใหม่อีกครั้ง

5. ผลข้างเคียงจากการรักษาฟัน

เป็นผลข้างเคียงที่สามารถเกิดขึ้นได้ แต่อาการจะดีขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะผลข้างเคียงจากการฟอกสีฟัน เพราะสารที่ใช้ในการฟอกสีฟันจะซึมเข้าสู่ผิวเคลือบฟันเพื่อทำปฏิกิริยาให้ฟันขาวขึ้น ซึ่งอาจจะเกิดเป็นรูพรุนเล็ก ๆ ในชั้นเคลือบฟัน และส่งผลให้ฟันไวต่อความรู้สึกได้นั่นเอง

ทั้งหมดนี้คือวิธีการแก้ปัญหาอาการเสียวฟันที่ช่วยลดความรู้สึกจี๊ดที่ฟันได้ และหากใครสนใจตรวจเช็กสุขภาพฟัน หรือต้องการอุดฟัน เคลือบฟลูออไรด์ รักษาโรคเหงือก หรือครอบฟัน ก็สามารถมาใช้บริการกับเราที่ Dental Design Center Pattaya ศูนย์ทันตกรรมและคลินิกทำฟัน พัทยา ด้วยการบริการที่สะดวก รวดเร็ว และปลอดภัย เพื่อความพึงพอใจสูงสุดของคนไข้

Dental Design Pattaya คลินิกทันตกรรมครบวงจร พร้อมตรวจเช็กสุขภาพฟัน

• มั่นใจได้ในการบริการและคุณภาพในการรักษา ด้วยทีมทันตแพทย์ที่ผ่านการศึกษาจากสถาบันทั้งในและนอกประเทศ มีความเชี่ยวชาญและประสบการณ์มากมาย
• เพียบพร้อมด้วยเครื่องมือและเทคโนโลยีการรักษาที่ทันสมัยและครอบคลุมทุกการรักษา
• รักษาฟันผุด้วยการอุดฟัน เพื่อดูแลและรักษาฟันแท้ให้อยู่กับคนไข้ไปนาน ๆ
• ยืดอายุให้กับฟันด้วยการขูดหินปูน ลดโอกาสเสี่ยงการเกิดโรคเหงือก

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

การเสียวฟัน, เสียวฟัน