ฟันเหลือง ไม่มั่นใจ แก้ไขอย่างไรดี?

ฟันเหลืองเป็นปัญหาช่องปากที่สามารถพบได้อย่างแพร่หลายในปัจจุบัน เนื่องจากเกิดได้หลายสาเหตุมาก ซึ่งบางครั้ง เพียงแค่การแปรงฟันให้สะอาดก็ไม่ทำให้ฟันขาว หรือป้องกันฟันเหลืองได้เสมอไป โดยในบทความนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับฟันเหลืองกันว่าคืออะไร เกิดจากอะไร และมีวิธีแก้หรือวิธีการรักษาอย่างไรได้บ้าง เพื่อให้ท่านสามารถกลับมามั่นใจในรอยยิ้มได้อีกครั้ง

ทำความรู้จัก ฟันเหลือง คืออะไร?

โดยส่วนใหญ่แล้ว ฟันเหลืองมักเกิดขึ้นจากการแปรงฟันหรือทำความสะอาดช่องปากไม่สะอาด ส่งผลให้ยังคงมีเชื้อโรคติดค้างอยู่ในช่องปากและทับถมเรื่อย ๆ จนกลายเป็นคราบสีเหลือง หรือคราบจุลินทรีย์ ซึ่งเมื่อคราบจุลินทรีย์เหล่านี้อยู่ในช่องปากมากขึ้นเรื่อย ๆ ก็จะกลายมาเป็น คราบหินปูน หรือที่เรารู้จักกันคือ ‘ฟันเหลือง’ ที่ไม่สามารถทำความสะอาดด้วยวิธีการแปรงฟันได้อีกต่อไป จึงจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาและดูแลโดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ด้วยวิธีการต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการขูดหินปูน หรือการฟอกสีฟัน เป็นต้น

ดังนั้นแล้ว วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขปัญหาฟันเหลืองคือ การป้องกันการเกิดฟันเหลืองตั้งแต่เนิ่น ๆ โดยการหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่าง ๆ ที่อาจก่อให้เกิดฟันเหลือง รวมไปถึงในกรณีที่ไม่สามารถควบคุมได้ แนะนำว่าควรเข้าปรึกษาทันตแพทย์ เพื่อหาแนวทางการรักษา การป้องกัน และการลดการเกิดฟันเหลืองต่อไป

สาเหตุการเกิดฟันเหลือง

ฟันเหลืองเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งสาเหตุที่สามารถควบคุมได้ และสาเหตุที่ไม่สามารถควบคุมได้ ยกตัวอย่างเช่น อุบัติเหตุ หรือกรรมพันธุ์ เป็นต้น ดังนั้นแล้ว เรามาดูกันดีกว่าฟันเหลืองเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง เพื่อทำความเข้าใจและหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่าง ๆ 

กรรมพันธุ์

เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ในกรณีที่พ่อหรือแม่มีปัญหาฟันเหลือง ซึ่งเป็นไปได้สูงอย่างมากที่ลูกจะเกิดมาและประสบปัญหาฟันเหลืองเช่นเดียวกัน 

การรับประทานอาหาร

มั่นใจได้เลยว่ามีคนจำนวนไม่น้อยเลยที่ยังไม่รู้ว่า อาหารหลายชนิดสามารถทำให้ฟันเหลืองได้ โดยการทิ้งคราบแน่นไว้บนผิวฟัน ยกตัวอย่างเช่น ซอสต่าง ๆ , เครื่องเทศ รวมไปถึงผลไม้ด้วยเช่นกัน

การสูบบุหรี่

นอกจากควันและนิโคตินจากการสูบบุหรี่จะทำให้เกิดอาการเสพติดและส่งผลเสียต่อร่างกายแล้วนั้น ยังทำให้เกิดคราบสีเหลือง หรือสีน้ำตาลบนเนื้อฟันได้อีกด้วย

ยาปฏิชีวนะ

จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) ได้อธิบายไว้ว่า หากกรณีที่มารดาได้ทานยาปฏิชีวนะขณะตั้งครรภ์ หรือในกรณีที่เด็กได้รับยาปฏิชีวนะก่อนอายุแปดขวด จะส่งผลให้สีฟันของเด็ก รวมไปถึงแม่ที่ตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่อการเกิดฟันเหลือง หรือปัญหาช่องปากอื่น ๆ ได้

เครื่องดื่ม

หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่า การดื่มเครื่องดื่มจำพวก ชาและกาแฟ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดฟันเหลือง ซึ่งเป็นสาเหตุของฟันเหลืองที่สามารถพบได้บ่อยที่สุด นอกจากนี้ เครื่องดื่มเกลือแร่ที่ปรุงแต่งกลิ่นและรสชาติ รวมไปถึงการดื่มแอลกอฮอล์อย่าง ไวน์แดงและไวน์ขาว พร้อมกับเครื่องดื่มจำพวกโซดา ไม่ว่าจะสีเข้มหรือสีอ่อน ก็เป็นสาเหตุให้เกิดปัญหาฟันเหลืองได้ด้วยเช่นกัน 

การทำความสะอาดและดูแลรักษา

อีกหนึ่งสาเหตุสำคัญของการเกิดปัญหาฟันเหลืองคือ การทำความสะอาดที่ไม่ดีพอ เพราะหลังจากใช้ชีวิตในหนึ่งวัน กินอาหารหลากหลายประเภทมากมาย เศษอาหารเหล่านั้นก็จะทำให้เกิดคราบได้เช่นกัน ดังนั้นแล้ว ควรแปรงฟันให้ถูกต้องและละเอียดทุกซอกทุกมุม รวมไปถึงควรใช้น้ำยาบ้วนปากและไหมขัดฟันร่วมด้วย เพื่อทำความสะอาดช่องปากให้สะอาดมากที่สุด

วิธีแก้ปัญหา ฟันเหลือง เพื่อเพิ่มความมั่นใจในรอยยิ้ม

การแก้ไขปัญหาฟันเหลืองสามารถแบ่งได้ 2 ส่วนหลัก ๆ ประกอบด้วย ด้วยตัวเองตามวิธีต่าง ๆ และการรักษาจากทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เรามาดูกันดีกว่าว่ามีวิธีแก้ปัญหาฟันเหลืองอย่างไรบ้างที่ดีและมีประสิทธิภาพ เพื่อให้รอยยิ้มกลับมาสวยงามอีกครั้ง

หลีกเลี่ยงความเสี่ยงการเกิดฟันเหลือง

จากสาเหตุการเกิดฟันเหลืองข้างต้น เราพอจะทราบได้ว่าควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมไหนบ้างของตนเอง เพื่อแก้ไขและป้องกันฟันเหลือง โดยการเลิกสูบบุหรี่, การดื่มชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดคราบ, ลดการรับประทานอาหารที่ทิ้งคราบแน่นบนผิวฟัน เป็นต้น

กินผลไม้

การรับประทานผลไม้ ควรเลือกเป็นผลไม้ที่มีกากใยจำนวนมากเป็นหลัก เพราะกากใยในผลไม้จะช่วยกำจัดคราบบนฟันให้หลุดออกได้ นอกจากนี้ ผลไม้บางชนิดจะมีเอนไซม์อยู่ ซึ่งมีส่วนช่วยสำคัญในการทำให้ฟันขาวขึ้น ยกตัวอย่างเช่น สับปะรด หรือมะละกอ เป็นต้น

ผงฟู

มั่นใจได้เลยว่าหลายคนยังไม่รู้ว่าผงฟู หรือ Baking Soda มีคุณสมบัติช่วยกำจัดคราบสกปรกบนผิวฟัน อีกทั้งยังสามารถช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและลดคราบจุลินทรีย์ได้อีกด้วย โดยสามารถใช้ผงฟู 1 ช้อนชา ผสมเข้ากับน้ำเปล่า 2 ช้อนชา ใช้แทนยาสีฟัน แปรง 2-3 นาที หรือจนรู้สึกว่าช่องปากสะอาด ทำติดต่อกันอย่างต่อเนื่อง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ รับรองว่าฟันจะเริ่มขาวขึ้นอย่างแน่นอน

การฟอกสีฟัน (Teeth Whitening)

การฟอกสีฟัน เป็นอีกหนึ่งทางการแก้ไขปัญหาฟันเหลืองทางการแพทย์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เนื่องจากมีความปลอดภัยสูง และให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม อีกทั้งยังใช้เวลาไม่นานอีกด้วย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเห็นผลลัพธ์ในทันที

การทำวีเนียร์ (Dental Veneers)

วีเนียร์ เป็นการแก้ไขปัญหาฟันเหลืองที่มีประสิทธิภาพมากกว่าการฟอกสีฟัน โดยปกติแล้วเหมาะสำหรับผู้ที่มีฟันเหลืองเข้มมาก ๆ หรือคราบฝังลึกมากเกินกว่าการฟอกสีฟันจะแก้ไขปัญหาได้ ซึ่งวีเนียร์เป็นแผ่นบางที่ผลิตขึ้นมาจากเซรามิก (Ceramic) หรือคอมโพสิต (Composite) ที่ติดอยู่บนผิวฟัน ทำให้ฟันดูขาว เรียบเนียน และยังช่วยป้องกันคราบสะสมได้อีกด้วย

บทสรุป

ฟันเหลืองเป็นปัญหาที่ทำให้ความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างการพบปะผู้คน หรือการพูดคุยนั้นน้อยลง เนื่องด้วยฟันเหลืองทำให้บุคลิกภาพดูแย่อย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นแล้ว เพื่อให้สามารถมั่นใจในรอยยิ้มและสุขภาพฟันที่ดี ควรหมั่นทำความสะอาดให้ถูกวิธีและครบถ้วน รวมถึงหลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการเกิดฟันเหลืองด้วย

หากใครกำลังประสบปัญหาฟันเหลืองและกำลังหาวิธีแก้ไข Design Center คลินิกทำฟัน พัทยา ที่มีบริการทางทันตกรรมที่ครอบคลุมทุกปัญหาช่องปากตอบโจทย์ของท่านอย่างแน่นอน ทางคลินิกพร้อมให้บริการด้วยความจริงใจ เทคโนโลยีและเครื่องมือที่ทันสมัย โดยให้ความสนใจเรื่องความสะอาดและเพื่อตอบสนองความต้องการของลูกค้าเป็นหลัก สามารถเข้าไปชมได้ที่เว็บไซต์หรือเบอร์โทร 094-960-4966